無気力感からの脱出

長い間、無気力、無力感で、生活に張りがありませんでしたが、1日聖書20ページを読み、1日7000歩、歩く目標を立ってそれを実行したら、生活に張りがでてきました。 みなさんも、ささやかな目標を立てて、それお実行して、充実感、満足感を味わってみませんか。

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