朝起きた時間を忘れてしまう

パソコンに起床時刻を入力して睡眠時間を管理しているが、起きた時間を忘れてしまう、3つの会@web[認知症当事者のホームページ]掲示板に書き込みをしたら、早速、起きた時間に携帯電話で写真を取れば、写真を撮った時刻が記録されるのでそれが、起きた時間です。素晴らしいアイデアを同じ認知症仲間から、回答を得て感動した。

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