生きていく上で大切なこと

生きて行く上で大切なこと

Important things in life

1  出来ない事に目を向けるのではなく、できる事に目を向けて生きる

To focus on what you can do, not what you cannot do

2  自分には無限の可能性があると信じること

To believe that you have unlimited possibilities

3   変えれることは、変える努力をして、変えられないことは、受け入れること

To do your best on what you can do, while accepting what you cannot do

4   出来ないことは、出来ないと割り切り、人に委ねること

To give up on things you cannot do and ask others to do them

5   いつも希望を持つこと

To hold onto your hope

6    試練にあったら、なぜこんな試練に合うのですかと不満を言うのでなく、この試練から 何を学ぶのですかと祈ること

When you are faced with a challenge, you pray and ask what you can learn from this, in front of griping what you are faced with that challenge

7    向上心を失わないこと

Not to give up on improving

8   自分の使命を考えて、行動すること

To think what your mission is and act in accordance with it

9   新しい事に挑戦する勇気を、いつも持つこと

To keep up the courage to challenge new things

10   疲れたら、休む事  無理は禁物

To rest when you are tired. Don’t strain yourself

11    不平、不満を言わなく、みずから行動すること

Show with your action, not with gripes or complaints

12    生かされていることに感謝すること

To be thankful that you are alive

13  人のためにいきること(社会に貢献すること)

To live for others (to contribute to society)

14  人を愛すること

To love people

15  自分で自分のことを尊い存在だと思うこと

To think you are a precious being

 

いかに生きるか

How to live

・自分は価値ある世界で一人の人間だと思い、他人と比較することなく自分の人生をいきる。

To think you are the one and only precious person and live a life of yours without compared with lives of others

・失敗したことはすぐに忘れて、負の感情をひきずらない。

To forget what you have erred, not to be dragged down by negative feelings

・自分で自分の能力を低く見積もらない

Not to underestimate your abilities

・すきなことは、できると信じておこなう。

To carry out things you like, believing that you can achieve them

・寂しい、悲しいと負の感情におそわれたら、注意をほかのものにむける。例えば音楽を聴く

When hit by negative feelings, such as  loneliness or sadness, turn your attention to other things – such as listening to music

・今日出来なくとも、いつかできると信じる。

To believe that, if you can’t do it today, you can do it sometime

・失敗しても、なんどでも挑戦する。

To try to accomplish something many times even if you have failed to do so

・何事にも興味をもつ

To become interesting in everything

・初めか出来ないと、諦めない。

Not to give up even if you fail to achieve it in your first try

・何事もポジティブに考える。

To think everything positively

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・失敗は成功の元。失敗にめげない。

Failures make a success. Do not give up.

・悲観的に考えない。人に希望を届ける人生を歩む。

Do not feel pessimistic and live a life giving hope to other people.

・試練には、必ず脱出の道があると信じる。

To believe that there should be a way out of difficulties

・いつも希望を持つ。

To keep up your hope

・認知症になっても、できなくなること増えるができることもたくさんある

When you have dementia, there are many things you grow unable to do. But there are also many things you can do.

・借り物ではなく、自分の人生を生きる

To live a life of your own, not a life of someone else

・生きるには苦難はつきものだと思う

To realize that life comes with difficulties

・試練によって、人格が成長すると考える。

To think that challenges help you grow as a person

・試練により人間性がます。失敗しても、悔いのない人生を送る。

To think that your humanity grows with challenges. To live a life without regrets, even if you make a mistake

・リスクを覚悟(おかしても)に、悔いのない人生をおくる。

To live a life without regrets, even if that comes with risks

20.

・出来ないことは、人に委ねる。

To ask others to do things you cannot do yourself

・無い物ねだりをしない。

Not to wish for something you can’t have

・現状に満足する。

To be content with the way it is

・大きな負担にならない程度に頑張る。

To work hard without overburdening yourself

・何事も、できると信じて行う。

To believe that you can get anything done

・縁の下の力として、栄光をもとめない。

To help others without asking for credit; don’t live for a glory

・毎日、生かされていることに感謝して生きる。

To be thankful that you are alive everybody

・同じ失敗をしない。

Not to make the same mistakes

・何事も、前向きに考える。

To think positively about everything

・いつまでも、くよくよしない。

Not to fret

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・負の感情が起ったら別のことに注意を向ける。

To turn your attention away if negative feelings try to control you

・いきずまったら、人のために生きることを考える。

To think of living for others when you run up against a wall

・どんな時にも、希望を捨てない。

Never to give up hope

・いまに、きっといい事があると信じる。

To believe that good things will happen soon

・人の意見は参考程度に考える。

To take the opinions of others in stride

・人の人生に土足で踏み入らない。

Not to intrude on other people’s lives

・自分の行動には、責任を持つ。

To take responsibility for your actions

・決断力した事に、くよくよしない。最善の道だと信じる。

To never question your own decision. Believe that your decision is the best way forward

・自分の決断には、責任を持ち、人のせいにしない。

To take responsibility for your decisions and not to blame others for them

・負の感情が起こったら、楽しい事に注意を向ける。

To focus on something fun when you are hit by negative feelings

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・案ずるより、うむがやすし。なりゆきにまかせる。

It’s easier to do something than worrying about it. See what happens

・とりこり苦労はしない。

Not to worry too much in advance

・悪い事が起こったら必ず良いことも起こると信じる。

To think that a bad event is always followed by something good

・何事も、言語にして、考えをまとめる。

To turn your thoughts into words

・無用な心配はしない。なったらなった時。

Not to worry too much. When it happens, it happens

・負のスパイラルに陥らない。

Not to fall into a spiral of negativity

・悲劇の主人公にならない。

Not to make yourself a tragic hero

・いきずまった、視点,発想をかえる。

Change your perspective and mindset when you run up against a wall

・ちいさなことに、くよくよしない。

Not to fret over small things

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