認知症の本人交流ページ【だいじょうぶネット】

アートセラピーとは、絵を描いたり、陶芸をしたりして、作業を楽しむことです。

実物をみて、写真のように写実することではありません。うまく描くこうと思わないこいとです。描くことに集中することが大切です。

今日はアジサイを描いてきました。

1． 家事などをしなければならないので、介護にすべての時間を避けないので、時間を決めてその時間は介護している人の話いたり、風呂にはいていないときは、体を拭くなり、その時間帯は介護に専念して、ほかの時間帯はがまんしてもらう。介護疲れをしないようにする。

2． 人の意見はあくまでも参考意見として聞き、そのとおりできなくとも、自分をせめない。

3． 決断したことは、正しいと信じて後悔しない。

4． 世話をしきすぎて、何もさせないと病状は早くすすむ。自分ひとりで行ったほうが早いが、役割を持たせ、家事をてつだってもらい、「あなたがいるだけで、私は嬉しいですが、このことを手伝ってくければ、もっとうれしいとゆう言い方をする」。人から感謝されるのは、うれしく張り合いのある、生活が症状を遅らせる効果につながる。

5． 障害を理解して接する。たとえば、同じこと何回も聞いてくるのは、聞いたこと事すぐに忘れるから、何回も同じことをきいてくる。何回聞いていても、その人にとっては毎回1回めの質問だから、同じこと答えでこたえる。意思が言葉で通じなくなると、ストレスがたまり、暴力をふるうこともある。

6． 認知症本人が毎回同じことをいっても、前回言ったことおぼえていないので、毎回はじめてはなしている、気持ちである。聞く人も、何回同じことをきても、もう聞いたといわないで、同じことを毎回聞くことが、脳を活性化して症状を遅らせるこになる、聞きたくないときは、いまは時間がないので、あとで聞きとこたえる。１日１回は家事を離れ、認知症本人の話を聞く時間を設ける。

7． 家事は手抜きをして、息抜きの時間を持つ。たまには、ゆっくり買い物に行く。

　　部屋が汚くても死ぬわけではない、時間がある人やればよい、家事が一人に集中しないように家族の役割分担を見直す。

8． 介護は長期間続くので、１週間に１時間ぐらい自分の時間をもつ。

9． できないことに目を向けるのではなく、できることに目を向けて介護する。

10．      認知症本人は人に、世話をかけていることに、負い目思っているので、役割をもたせる。(自分ひとりでやったほうが早いあえて、家事などを手伝ってもらう)

11．      今、こんなに大変なのに、将来の悪い状態を想像して、取り越し苦労をしない。

12．      この状態は永遠に続くわけではないと思う。

13．      認知症本人が落ちこんでいるときは、どうするか。

　　　本人と一緒にできることを書きあげ、読み上げる。

　　　たとえば、自分の意思を相手に伝えることができる。　

　　　洗濯ものを、たたむことがでくる、ささいなことをたくさんよみあげ、本人に自信

　　　をつけさせる。

１４．介護者が疲れきるほど、介護をがんばらない。

　　　ショートステイなど、社会資源を早めに利用する。

１５．介護者は孤立しがちであるので、介護者の集まりに、積極的に参加して、自分の悩　　　　

　　　みを聞いてもらい、息抜きをする。

張り紙をしても、インシュリン注射をわすれるようになりました。３個時刻設定ができるタイマー(型名VSL－Ⅲ)を購入して、時間がきたら、アラームがなり注射を打つようにしました。

一歩一歩段階を踏んで仕事に就くことの難しさ。自分ではすぐにでも仕事できると思っているんだけど、やっぱり段階を踏まないといけないのかな？　周りの意見を聞きながら仕事に就かなきゃいけないのかな？

子供は私の病気をどういうふうにとっているのか？今は、家でゴロゴロしているそういう姿しか見せていないけど、それをどうとっているのか？病気のことをどういうふうに言ったらわかってもらえるのか？自分自身、家族と孤立していく自分にいや気がさしてきている。家族が大事。家族をどういうふうに守っていけばいいのか・・・。私の父親は、神棚や仏壇を作っていて、形ある物を残してくれた。子供に何にも残せない自分に腹が立つ。イライラもする。声だけしか残せない自分に腹が立つ。

過去の自分をふっ切りたくて、裏から表\に出たいがため、体をきれいにして働きにでたいです。孤独になっていく自分との闘いです。いかに冷静に、怒ることもなく、笑うこともなく、自分らしく成長していくことの難しさを感じています。

初めまして 私は、大阪に住んでいる、 50才の男性です。妻子供との3人家族です。去年(脳血管性認知症）と診断を受けてから私の生活は変わりました。初めは、戸惑い 落ち込みの日々を送っていましたが家族回りの方々の 優しさ 励ましに支えて頂き最近は、今自分にも出来る事を探す毎日を送るようにしています。これかも沢山の自分との葛藤があるとは思いますが自分にも出来る事を探し続けていきたいと思っています。

最近読んだ本の中から、ためになった本を紹介します｡それはマザー・テレサも感動した世界最高の処世訓本の題名は｢それでもなお、人を愛しなさい　人生の意味を見つけるための逆説の１０カ条｣

1. 人は不合理でわからず屋で、わがままな存在だ。
   それでもなお、人を愛しなさい。
2. なにかよいことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。
   それでもなお、よいことをしなさい。
3. 成功すれば、うその友達と本物の敵を得ることになる。
   それでもなお、成功しなさい。
4. 今日の善行は明日になれば、忘れられてしまうだろう。
   それでもなお、良いことをしなさい。
5. 正直で率直なあり方はあなたを無防備にするだろう。
   それでもなお、正直で率直なあなたでいなさい。
6. 最大な考えをもった最も大きな男女は、最小の心をもった最も小さな男女によって撃ちおとされるかもしれない。
   それでもなお、大きな考えをもちなさい。
7. 人は弱者をひきにするが、強者の後にしかついていかない。
   それでもなお、弱者のために戦いなさい。
8. 何年もかけて築いたものが一夜にして崩れ去るかもしれない。
   それでもなお、築きあげなさい。
9. 人が本当に助けを必要としていても、実際に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。
   それでもなお、人を助けなさい。
10. 世界のために最善を尽くしてもその見返りにひどい仕打ちを受けるかもしれない。
    それでもなお、世界のために最善を尽くしなさい。

11月15日から12月21日まで川口市のＮＨＫアーカイブスで越智俊二の心の世界展が開かれています。
11月15日越智俊二の心の世界展示会のもようしで奥様の須美子さもよりお話を聞く機会を得ました。ご主人俊二さんがアルツハイマー病だと世間に公表したおかげで、たくさんの方から励ましの手紙をいただいて、救われたといわれていました。
俊二さんの書かれた書道、絵画、陶芸のすばらしさに感動して帰ってきました。
問い合わせ先　０４８−２６８−８８０７