認知症の本人交流ページ【だいじょうぶネット】

仕事をやめると、社会と孤立する恐れがあります。認知症の人と家族の会の集まりに積極的に参加したり、友人，知人との交際を大切にして、孤立するのを防ぎましょう。

パソコンの音がちいさかったので外部スピーカをとりつけました。なかなかいい音が出るので、満足しています。

曲をCDからパソコンにとりこむとき、インタネットに登録されてCDであれば、自動的に曲目tが表示されますが、登録されていないCDだと曲名を手打ちで入力しなければならないので、大変です。、

えいない、曲は自分で曲名をとうろくしなければなｒ５あないので、面倒です。

規則正しい生活をおくるには、目覚ましは必需品です。携帯電話のアラーム機能は、操作が簡単で私の機種の場合９回もアラームが設定でき、アラーム音源も設定でき、本当に便利です。

私は、起きる時間と薬を飲む時間を設定しています。

規則正しい生活をおくることは、生活の基本です。

時計を気にせず生活ができます。皆さんもためしてください。

操作は販売店で教えてくれます。

医療機関を受診しても、不安がおさまらないときいは、とうするか。天のお父様（神様

においのりすることです。

「愛する天のお父様

私は。気分が悪く、一人でいると体調が悪く、意識を失い死んでしまわないか心配です。

どうか、心配しないように、平安をください。

全てをイエス・キリストの御名（みな）を通しておいのりします。」

この時大事なことは、祈ったことは、必ず実現すると信じることです。

３週間前に水分不足に陥り気持ち悪くなり、水分を取ると気分

後よくなり、水分不足が原因ではないかとおもいました。

こんどは部屋が暑くても、暑く感じなくなりましたが、夜になると急に気分がわるくなり原因がその時点ではわからなく、混乱と不安に陥りました。

水分を十分取るように心がけると、１時間に一回トイレにいくようになりました。そのことに不安を感じるようになりました。高血糖になったことも、不安材料のもとになりました。

不安原因をそのままにした家で様子を見ていたら、そうすると不安が不安を呼び負のスパイラルに陥り、ますます不安に陥りました。

負のスパイラルの陥らないためには、はやめに医療機関を受診して、不安の原因を取り去ることが大切であることをまなびました。

不安のまま、様子を見ていると、不安が不安を呼び病状が悪化することがあります。

起床時刻と就寝時刻の記録をとり生活が不規則になっていないか確認することも大切です

３週間ぶりに電車にのり外出してきました。埼玉県立大学のアートセラピーでパイナップルを描いてきました。

「よく人は、おれは神など信じない，神を信じるなんて弱いもののすることだ。」といいますが本当にそうですしょうか。自分でなんとかなっているあいだは、神なんか信じない、結構自分でできると思っていますが。自分の力でどうにもならないことがあると、神様何とかしてくださいといのる人がいます。

それなら、はじめから自分は弱いもとみとめ、いつも神(イエス・キリスト)を頼り、

「愛する天のお父様（神様のこと）

・    ・・・・・(願いたいこと、たとえば病気が癒されますように)

全てをイエス・キリストの御名(みな）によりお祈りします。」

と祈りましょう。

今週は血糖値が高く、体調が悪く外出できませんでした。

買い物もヘルパーさんにお願いしました。

普段気にもかけず、感謝もせず出歩いていましたが、体調がわるくなってはじめて健康のありがたみを知りました。

みなさんも散歩のできる幸せを感謝しましょう。

皆さん、将来のことばかり心配しないで、人生を楽しむことを考えましょう。

認知症は原因不明で治らないことが多いのです、そうであるなら、病を受け入れ

充実した人生を送るにはどうしたらよいかを、日々考えましょう。

私はアートセラピーで絵を描く喜びを知りました。

できないことばかりに、目を向けてばかりいると不幸に感じます。

洗濯物を取り入れるだけでもいいです、なにかを始めましょう。

次の作品は題は「顔」です